16 de jan de 2014

Vai pra praia? aí vão alguns cuidados


Verão tá aí,muitas pessoas viajando,a maioria nas praias,e vamos lá só para nos divertir e as vezes nos esquecemos dos cuidados básicos. Ou seja,aquela pequena atitude que pode fazer (e muita) diferença.Vamos lá?

Passe protetor solar de 2 em 2 horas
Tudo bem que você quer pegar aquele bronzeado,mas isso não é desculpa. O uso de protetor solar é essencial para te proteger do sol,ele não vai tirar seu bronzeado. Mas se você esquecer de usá-lo,pode ficar toda vermelha e ainda por cima ficar toda ardida e não é isso que você quer.

Beba bastante água
A água hidrata o corpo e deixa a pele mais bonita,sem falar que com esse calor quem não vai querer uma águinha?

Bronzeado
Alimentos que ajudam no bronzeado:cenoura,mamão e maçã

Evite banhos quentes
Após tomar banho de mar,evite banhos quentes pois ressecam a pele e a deixa mais sensível

Depois de todos esses cuidados você já está pronta pra arrasar!


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